Health Coaching

Les régimes n’agissent pas sur tout le monde et tapissent les rayons des librairies…

En tant que coach diplômée de IIN, Institut Integrative Nutrition, je travaille avec mes patients pour les aider à créer une vie saine et plus dynamique d’une manière flexible et originale.  En travaillant ensemble, nous pouvons découvrir le mode de vie et l’alimentation qui vous conviennent le mieux à travers des échanges, des conseils individualisés et changements progressifs qui vous permettront d’atteindre vos objectifs de santé sans stress, sans frustration et sans régime.  

Vous souhaitez optimiser ou améliorer votre santé, changer votre quotidien, modifier le contenu de votre réfrigérateur et peut-être chambouler vos habitudes de vie? 

Venez découvrir de nouvelles techniques innovantes inspirées de méthodes anglo-saxonnes !  

  • Etablir des objectifs
  • Retour d’expériences
  • Quelques recommendations à chaque session
  • Divers outils pédagogiques et littérature
  • Travail sur soi, outils de gestion du stress
  • Remplir sainement son caddie et revoir le panier de la ménagère
  • Découverte de nouvelles saveurs, de super-aliments et recettes de cuisine…
  • Echanges avec d’autres participants sur Facebook (Groupe privé et animé)

Première consultation d’évaluation de santé gratuite, rendez-vous par téléphone au T. 06.83.34.48.30 ou sur doctolib.fr

Contactez Laurence Schmidt Fuhrmann Health Coach France, Brignais/Lyon 69