Le coaching de Groupe

Vous souhaitez être accompagné au quotidien pour améliorer votre santé, rencontrer d’autres participantes et partager vos idées, vos recettes, votre vécu ?

Le Coaching de groupe peut vous aider à modifier certaines habitudes de vie qui peuvent avoir un impact négatif sur votre santé… Diabète, obésité, asthme, autant de maladies qui peuvent être traitées grâce à un réglage alimentaire et autres techniques innovantes inspirées de méthodes anglo-saxonnes.  

Des rencontres deux fois par mois pour commencer à changer votre quotidien et améliorer votre alimentation progressivement. Réapprendre à gérer sa vie, sa santé, son bien-être grâce à des échanges, des exercices de groupe et techniques de relaxation!

Bannissez le mot « REGIME » et frustration !! Retrouvez le plaisir de manger, goûter, déguster…En groupe et à petit prix !  

  • Echanges entre participantes
  • Retour d’expériences
  • Exercices personnels et collectifs
  • Travail sur soi et outils de gestion du stress
  • Activité de cuisine et recettes
  • Remplir sainement son caddie et revoir le panier de la ménagère!
  • Découverte de nouvelles saveurs en groupe…
  • Inscription à un groupe privé Facebook

Venez nous retrouver lors de nos séances de Coaching de groupe à partir du mois de novembre prochain! (Groupes limité à moins de 8 personnes) 2 séances mensuelles sur 3 à 6 mois sur Brignais!  

Première consultation d’évaluation de santé gratuite avant d’intégrer un groupe.

Pour plus de renseignements, contactez Laurence Schmidt Fuhrmann ou rendez-vous sur Doctolib.fr pour votre première session