Curcuma

Il ne faut pas confondre Curcuma et Curcumine. Le curcuma est un rhizome de la même famille botanique que le gingembre. Il est utilisé comme épice,…

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Courbatures, crampes

Vous êtes sujet aux courbatures, aux crampes la nuit, avant/après vos entrainements ou épreuves sportives… Vous avez fourni des efforts  après un…

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Ecouter votre corps

Votre corps est comme un "Bio-ordinateur" : Et encore plus brillant... mais ne lui en demandez pas trop! Nous le poussons, le malmenons,  le "gavons"…

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Les Antibiotiques et la flore intestinale

La Flore intestinale bouleversée Une simple cure d'antibiotiques impacte notre flore jusqu'à un an après la prise (Conclusion d'une étude dans un…

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TDAH – Trouble Du Déficit de l’Attention

Le TDAH ou Trouble du déficit de l'Attention/ Hyperactivité, Il se traduit par des manifestions de déficit de l'attention, (d'hyperactivité), manque…

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Statines ou Sardines?

Statines ou sardines ? Il est temps de déconstruire le mythe du cholestérol! Pas de panique, il n'est jamais trop tard pour modifier son hygiène de…

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La carence en fer

Le trouble le plus fréquent de notre civilisation! La carence en fer est souvent sous-diagnostiquée! La carence en fer (CF) est le déficit…

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